Алкоголь: пара слов о полезных свойствах

Всё больше исследований подтверждают пользу умеренного употребления алкоголя. Спиртные напитки благоприятно влияют на функционирование некоторых систем организма, например:

  • препятствуют тромбообразованию;
  • увеличивают диаметр кровеносных сосудов, способствуя более интенсивному кровообращению;
  • понижают концентрацию холестерина в крови;
  • снижают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз).

Исследование, проведенное среди пожилых людей, показало, что риск заболеваний сердечно-сосудистой системы примерно в два раза ниже у тех, кто в умеренных количествах употреблял спиртные напитки. Средний возраст исследуемых пациентов составлял 75 лет.

Полипы (разрастания тканей над слизистой оболочкой) встретилось лишь у 1% регулярно употребляющих красное вино, тогда как среди непьющих таких насчитывалось 12%.

Где же находится грань между удовольствием и алкогольной зависимостью? Как определить, сколько алкоголя допустимо употреблять ежедневно без угрозы возникновения смертельных заболеваний? На этот вопрос ученые также подготовили достаточно точный ответ: для мужчин это количество алкоголя составляет 40 граммов спирта в сутки, для женщин — 30 граммов. Например, алкоголь не принесет серьезного ущерба здоровью, если мужчина выпьет за сутки 100 граммов водки или 300 граммов вина крепостью 13%. Для женщин эти цифры будут чуть ниже. Именно в таких количествах алкоголь даже будет полезен организму.

Однако не стоит суммировать ежедневно допустимые сто граммов. К примеру, сегодня позволить себе 400 граммов водки, а следующие три дня дать организму отдохнуть. Нет! Именно такие объемы алкоголя вызывают зависимость и осложнения, причем вероятность сердечных заболеваний возрастает в геометрической прогрессии.

Есть данные, что алкоголь применяется даже в терапевтических целях, и некоторые врачи выписывают спиртные напитки как лекарство либо профилактическое средство от ряда болезней. Однако не стоит полагать, что подобные методики подходят всем — во избежание непредвиденных последствий о подобных методах лечения лучше заранее проконсультироваться со специалистом. В особенности тем, кто имеет проблемы с пищеварительной и выделительной системой.

Минздрав предупреждает нас, что чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью. Разумное же употребление спиртных напитков способно помочь нам преодолеть некоторые недуги, к которым до сих пор не найдено более эффективных способов лечения.